Fysio voorbereiding deel 2

De fysiotherapeut, Marloes Vrolijk van fysiokids Berkel en Rodenrijs, gaat Felicia voorbereiden op haar tweede beenverlenging. Dat houdt nu in knie en beenversterkende oefeningen van het linkerbeen. Dit omdat een korter been eenmaal minder wordt belast. Deze oefeningen zijn belangrijk zodat al haar spieren zo sterk mogelijk zijn en haar linker knie sterk genoeg is om complicaties op te vangen. Dus Felicia kan aan de bak met twee keer per dag oefeningen doen , die ze trouw doet. Ze moet opstaan van een laag krukje. Hierdoor moet ze maximale kracht halen uit haar linkerbeen en ze moet haar linkerbeen buigen tot 90 graden. Haar knie mag niet voorbij haar teen uitkomen. Haar rechterbeen blijft gestrekt. Zwaar maar het is een kanjer en ze doet het gewoon keurig uit haar zelf.

Reactie(s)